TRENING
Indywidualnie dopasowane treningi i stała opieka trenera,
a także wsparcie w zmianie stylu życia.
Indywidualna opieka trenerska
W naszym studio każdy ćwiczący traktowany jest indywidualnie. Przygotowując dla Ciebie plan treningowy weźmiemy pod uwagę szereg czynników, takich jak: wiek, waga, stan zdrowia, styl życia i Twoja wydolność w dniu, kiedy do nas przyjdziesz. Tylko wtedy będziemy mogli określić jaka forma i intensywność treningu EMS jest dla Ciebie odpowiednia, tak abyś mógł z nami wypracować swoją wymarzoną sylwetkę. To Ty określasz swój cel, a my robimy wszystko, abyś go osiągnął.
Kompleksowe przygotowanie indywidualnego
planu treningowego
Pierwsza wizyta to bardzo szczegółowy wywiad. Po konsultacji odbywa się trening próbny – musisz poznać zasadę działania kombinezonu EMS i przekonać się jak komfortowy może być Twój trening. Po przeanalizowaniu tych danych nasz trener personalny może przystąpić to realizowania właściwego planu treningowego. Zadbamy o właściwą technikę wykonywania przez Ciebie ćwiczeń. Będziemy też czuwać nad Twoim bezpieczeństwem. Rodzaj ćwiczeń i intensywność spotkań dopasowujemy do Ciebie i Twojego trybu życia.
Wsparcie na każdym etapie treningu
Nasza opieka trenerska oparta jest na wzajemnym zaufaniu i współpracy z Tobą. Jeśli czujesz, że Twoja motywacja spada, po prostu porozmawiaj z trenerem – na pewno nie pozwoli Ci porzucić marzeń o zdrowym i pięknym ciele.
