EMS
EMS, czyli Electrical Muscle Stimulation to stosowana przez fizjoterapeutów stymulacja mięśni
za pomocą impulsów elektrycznych.
Co to jest trening EMS i dla kogo jest przeznaczony?
Trening EMS łączy w sobie zalety ćwiczeń fitness i efekty, jakie daje regularna rehabilitacja. Dlatego polecany jest osobom z nadprogramowymi kilogramami w każdym wieku. Zarówno młodym ludziom, których organizm cierpi z powodu siedzącej pracy, jak i osobom po 60. roku życia. EMS to metoda bezpieczna, która nie obciąża stawów. Ponadto łagodzi bóle mięśniowe i podnosi ogólną sprawność organizmu. Pokochają ją również kobiety – trening w kombinezonie JustFit pomaga pozbyć się cellulitu, a skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta.


Jak wygląda trening EMS?
Efekty stosowania technologi JustFit EMS
Szybkie efekty – kombinezon JustFit wspiera wydajność Twojego treningu angażując wszystkie grupy mięśniowe jednocześnie. Dzięki czemu spalasz do 1200 kcal w jedyne 20 minut! W efekcie schudniesz o wiele szybciej.
Skuteczność EMS poparta badaniami naukowymi
Spośród wszystkich uczestników badania aż 91,5% było zadowolonych z nowego wyglądu swojej sylwetki. Po 6 treningach (zaleca się od 1 do 2 treningów w tygodniu) u badanych nastąpiła redukcja tkanki tłuszczowej średnio o 4%. Wynik w przypadku osób po 65 roku życia był jeszcze bardziej obiecujący – stracili oni aż 6,8% tkanki tłuszczowej w trakcie badania. Mężczyźni zanotowali zmniejszenie obwodu brzucha o 2,3 cm, a kobiety zgubiły 1,5 cm w talii. Tak imponujące efekty, w tak krótkim czasie możesz uzyskać tylko w IMPULSE STUDIO.
